O Blog do Movimento de Moradores do Alto do Lagoal e Vale da Terrugem

Ponto de encontro e mobilização dos habitantes do Alto do Lagoal e Vale da Terrugem dirige-se, também, a todos os interessados pelas questões da cidadania e melhor qualidade de vida.
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segunda-feira, 28 de maio de 2012

MEXA-SE NA MARGINAL


«No “Mexa-se na Marginal”, que este ano a Câmara Municipal de Oeiras realiza no dia 3 de Junho, das 10H00 às 13H00, entre Algés e Oeiras, vai bater-se o recorde da maior aula de Zumba, a contar para o Guinness World of Records, às 12H00, em frente à praia de Santo Amaro de Oeiras.

Quem quiser participar, deve dirigir-se, a partir das 11H20, a uma das entradas, devidamente identificadas, onde é colocada uma pulseira inviolável e um autocolante com uma cor e número de zona. O evento Record do Guiness de Zumba – Let’s Beat the Record é organizado pela Comunidade Zumba Portugal, em parceria com a autarquia.

O “Mexa-se na Marginal” conta também com outras actividades, de onde se destacam a Corrida Mulher Sport Life (inscrição necessária em sportlife.com.pt), Boa Sorte Olímpicos 2012, que convida a população a vir à Marginal deixar uma mensagem no mural, em Paço de Arcos, e conhecer pessoalmente alguns atletas, além de aulas de Fitness (Algés, Cruz Quebrada, Caxias, Paço de Arcos e Oeiras), a Cedência e Oficina de Bicicletas, na Curva dos Pinheiros e em Oeiras e Actividades Radicais, na Praia de Santo Amaro de Oeiras.»*

* Informação obtida no Facebook da CMO 


sexta-feira, 26 de agosto de 2011

MARGINAL SEM CARROS


MARGINAL SEM CARROS’11
18 de Setembro * 10h00 – 13h00 * Caxias – Oeiras
A Câmara Municipal de Oeiras associa-se novamente à Semana Europeia da Mobilidade e ao Dia Europeu.
Sem Carros, encerrando a Avenida Marginal ao trânsito automóvel, entre Caxias e a Praia da Torre.
Assim, Oeiras proporciona uma vez mais um conjunto de actividades diversificadas – saúde, actividade física,
ambiente e mobilidade, com o objectivo de sensibilizar os munícipes para a utilização de formas alternativas
de mobilidade e transporte, como a utilização da bicicleta, de transportes públicos - comboio e autocarro - ou fazendo percursos a pé, inibindo a utilização automóvel e a respectiva poluição.

Para saber mais clique em CMO

sexta-feira, 6 de maio de 2011

A CAMINHADA É JÁ NO PRÓXIMODOMINGO

A nossa Associação efectuou 29 inscrições de associados e moradores junto da CMO. Os dorsais e pedómetros começarão a ser distribuídos ao fim do dia 07 de Maio. O Ponto de encontro da AMALValedaTerrugem para Domingo será junto junto das "carruagens esplanadas" da praia da Torre, pelas 09H30-o9H45 .

"A Caminhada na Marginal, que decorre no dia 8 de Maio, já tem quase quatro mil pessoas inscritas. Com saída da Praia da Torre, às 10H00, os participantes seguem até Paço de Arcos e regressam ao ponto de partida, sendo percorridos cerca de oito quilómetros ou seja, 10.000 passos.

Relembre-se que esta iniciativa insere-se no âmbito do Desafio 10.000 Passos da Câmara Municipal de Oeiras, uma campanha de incentivo à caminhada no âmbito do programa Mexa-se Mais, Faça por Si!, a qual tem por objectivo fazer com que mais pessoas caminhem regularmente e alcancem a meta de 10.000 passos por dia.

As últimas inscrições podem ser feitas através do portal desafio10000.cm-oeiras.pt ou no Edifício Atrium da CMO – Divisão de Desporto, na Loja da CMO no Oeiras Parque, nas bibliotecas municipais de Carnaxide e de Algés, nas piscina municipais de Barcarena, de Outurela e de Linda-a-Velha e no Porto de Recreio de Oeiras.
- Inscrição: Individual – 8 €; Grupo - 5 €.

Quem se inscrever recebe um pedómetro de modo a poder contar os seus primeiros 10.000 passos (aproximadamente oito quilómetros). Assim, os participantes ficam equipados para continuar o desafio no dia-a-dia e tornar a sua vida mais activa e saudável.

Refira-se que, para esta Caminhada a CMO aceitou o desafio da Fundação Make a Wish (que realiza desejos de crianças hospitalizadas) para caminhar com a T-Shirt em prol da sua causa.

CORTES DE TRÂNSITO: A Avenida Marginal encerra no dia 8 de Maio, das 9H00 às 13H00, entre Oeiras e Caxias."*
*Informação recolhida no site da CMO.

domingo, 10 de abril de 2011

CORRIDA SEMPRE MULHER

Hoje, pela manhã, na Marginal


"A iniciativa tem por objectivo apoiar a Associação Portuguesa de Apoio à Mulher com Cancro da Mama (APAMCancroMama) não apenas pelo simbolismo da sua realização, reunindo seis mil mulheres, mas também porque o valor da taxa de inscrição reverte a favor daquela entidade."Informação em: http://www.corridasempremulher.com/

segunda-feira, 7 de março de 2011

quinta-feira, 17 de fevereiro de 2011

segunda-feira, 17 de janeiro de 2011

BODYBOARD EM CAXIAS




Bodyboard
Hoje na praia do Lagoal - Caxias

segunda-feira, 6 de dezembro de 2010

SURF NA GIRIBITA





Hoje de manhã, com o tempo enevoado e o mar revolto, mesmo a calhar, um grupo de surfistas fazia-se às ondas ali mesmo junto à fortaleza de N. S. de Porto Salvo, vulgo Giribita. Segundo Pedro Bicudo, Presidente da Associação SOS Salvem o Surf (www.salvemosurf.org), o local mostra-se excelente em época de Inverno para uma prática desportiva em crescendo no nosso país. Caxias e o Concelho de Oeiras teriam muito ganhar com a sinalização deste local e o apoio a associações representativas deste desporto. Bom será que projectos como o passeio marítimo ou a eventual construção de esporões, não venham a enviabilizar esta actividade naquele local.
Este assunto já foi abordado AQUI.

sexta-feira, 22 de outubro de 2010

ESTÁDIO MUNICIPAL DE OEIRAS

O campo de futebol do Estádio Municipal de Oeiras já tem um novo relvado sintético, dotado de condições de qualidade para a prática desportiva e para a competição. A obra para sua substituição, realizada pela Câmara Municipal de Oeiras, consistiu num investimento de cerca de 250 mil euros. A inauguração do relvado está marcada para o dia 29 de Outubro, às 18H30, pelo Presidente da autarquia, Isaltino Morais. Para saber mais clique em CMO.

sexta-feira, 24 de setembro de 2010

EUROPEU DE PATINAGEM ARTÍSTICA

"Patinagem: Carolina Andrade conquista medalha de ouro - Desporto - DN

Modalidades

Hoje

"Foi um sonho tornado realidade", disse a atleta, depois da medalha conquistada no Europeu de patinagem artística


A patinadora portuguesa Carolina Andrade conquistou hoje a medalha de ouro no Campeonato da Europa de Patinagem Artística, em Vic, Espanha.

A portuguesa, apesar da sexta posição na vertente de patinagem livre, beneficiou da vantagem alcançada na prova de figuras obrigatórias para subir ao mais alto lugar do pódio, no escalão de juniores.

"Foi um sonho tornado realidade. Fiquei em primeiro lugar na Taça da Europa, na Sardenha, mas o Campeonato da Europa tem um sabor especial, é diferente", afirmou Carolina Andrade, agradecendo o apoio do Clube Recreativo Leões de Porto Salvo.

Inês Brasileiro ficou no oitavo lugar."*

*Reprodução de notícia do DN a partir do Blogue Oeiras Local, a quem agradecemos a gentileza.

MEXA-SE NA FÁBRICA


quinta-feira, 23 de setembro de 2010

CAMINHADA - QUINTA REAL DE CAXIAS


A CMO - Divisão de Desporto, promove no próximo Sábado, dia 25 pelas 09H30, um passeio-visita aos Jardins da Quinta Real de Caxias, com percurso pedestre de cerca de 7 Km na área envolvente (da Revista 30 Dias de Setembro).

domingo, 19 de setembro de 2010

TORNEIO DE FUTSAL NO C.D.U.CAXIENSES





Integrado no programa das Festas de N. S. das Dores teve início o torneio de Futsal no Campo de Jogos do GDU Caxienses. Estivemos lá e foi com muito prazer que observámos a prática salutar do desporto por parte de jovens empenhados, devidamente enquadrados por seniores. Num dia ensolarado, com a marginal sem carros, jovens e assistência vibravam com as investidas de uma ou outra equipa. Parabéns ao GDU Caxienses e à sua direcção, representada pelo seu Presidente Sr. Trindade.

terça-feira, 14 de setembro de 2010

MARGINAL SEM CARROS NO DOMINGO


19 de Setembro 10H00 – 13H00 Caxias – Oeiras

A pé, de bicicleta ou de patins - o que é importante é deixar o carro em casa -, muitos milhares de pessoas vão participar no Marginal Sem Carros’10, um evento da Câmara Municipal de Oeiras que, uma vez mais, se associa à Semana Europeia da Mobilidade e ao Dia Europeu Sem Carros, encerrando a Avenida Marginal ao trânsito automóvel, entre Caxias e a Praia da Torre, no dia 19 de Setembro, das 10H00 às 13H00.
Para saber mais clique em CMO

sábado, 11 de setembro de 2010

sábado, 19 de junho de 2010

CAMINHADA NA FÁBRICA DA PÓLVORA





Na sequência do anúncio da CMO relativo ao Programa "Actividades ao Ar Livre" um grupo de moradores e amigos, ligados à nossa Associação, decidiu participar nesta iniciativa da CMO.
O percurso, sempre a subir na parte inicial, foi cansativo para algumas pessoas. Por outro lado, convenhamos, passear por zonas urbanas ou na expectativa de o serem não parece ser o lado mais atractivo. De qualquer modo, ao atingirmos a parte mais alta do Vale da Ribeira de Barcarena podemos desfrutar de uma vista alargada sobre parte do Concelho de Oeiras, Sintra, Lisboa e Amadora. Tirando uma horta aqui, tudo o resto estava abandonado da agricultura que não há muitos anos preenchia esses espaços. Parámos na Igreja de Leceia para descansar um pouco e, quase sempre a descer, la retornámos à belíssima Fábrica da Pólvora que é já um dos ex-libris do Concelho.
Por ausência de informação, muitos de nós pensaram que o percurso integrava as margens da Ribeira. Tal parece ainda não ser possível porque grande parte dos terrenos são particulares. Seria desejável que o projecto já anunciado de um percurso pedonal ao longo da Ribeira se faça o mais depressa possível. Desde a Quinta da Moura, Ribeira Abaixo, Ribeira a Acima, Leceia, Barcarena e Fábrica da Pólvora, que se pode desfrutar da proximidade com a Naturez próxima da sua virgindade inicial, ainda que humanizada.
Não obstante a ausência de uma informação cultural, complementar à caminhada, o saldo pareceu-nos positivo. Os técnicos da CMO e da "Empresa de eventos" pareceram-nos simpáticos e cuidadosos com as pessoas de menor mobilidade. Bem hajam.

domingo, 13 de junho de 2010

CAMINHADA EM BARCARENA

Clicar em cima para ampliar


Integrada no Programa "Actividades ao Ar Livre"a CMO vai organizar uma caminhada na zona da Fábrica da Pólvora de Barcarena.
A inscrição poderá ser efectuada até Quinta-Feira (17 de Junho)

domingo, 6 de junho de 2010

ANDEBOL DO PAÇO DE ARCOS SOBE DE DIVISÃO

Apraz-nos registar esta notícia do Jornal de Oeiras, de 01 de Junho de 2010, até porque um dos jovens desportistas vencedores é um nosso associado, filho de associado, cuja idade é sensivelmente a mesma dos bairros CHEPA e CHELAG. Parabéns ao Paço de Arcos, à equipa e ao João Brito.

segunda-feira, 17 de maio de 2010

GINÁSTICA PARA TODOS


"A Junta de Freguesia convida à participação na actividade “Ginástica para Todos”, mais uma iniciativa desta Autarquia para contribuir para o bem-estar da população. Destina-se a pessoas de todas as idades residentes na freguesia que não tenham qualquer contra-indicação médica para a prática de actividade física. Esta Junta quer motivar a prática de exercício físico, o que se reflecte na qualidade do seu estado de saúde e no seu bem-estar. O exercício físico melhora a capacidade de realizar as actividades do dia-a-dia. Em Queijas, a "GinástiQueijas" irá realizar-se no Jardim do Mercado de Queijas que decorrerá nos próximos meses de Maio a Julho pelas 10:30h."
Os nossos parabéns à Junta de Freguesia de Queijas pela iniciativa. Também nós aqui no Vale da Terrugem pugnamos por espaços qualificados ao ar livre que permitam a todas a prática de actividades de lazer, incluindo o desportivo, para todas as idades. Esperamos que a requalificação do Parque Urbano da Terrugem contemple estas vertentes. Estejamos atentos.

sexta-feira, 23 de abril de 2010

OEIRAS CELEBRA DIA MUNDIAL DA ACTIVIDADE FÍSICA

Caminhada, orientação, vela, aulas abertas de fitness, de yoga e de chikung, Street Surfing, jogos tradicionais, insufláveis e rastreios são as actividades que constituem o programa das comemorações do Dia Mundial da Actividade Física, que a Câmara Municipal de Oeiras realiza no dia 2 de Maio, entre as 10H00 e as 13H00, no Porto de Recreio de Oeiras.

Para saber mais clique em CMO